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2018年10月28日 (日)

日々坦々「JA道の駅」

朝一番-室温20℃、いつものパターン。新聞を取りに出る。6時前後はまだ薄暗いが曇り模様である。知覧茶飲み新聞を広げる。

新聞雑感 

密航手引き 身分証は「人質」-密航地へ移動1300km・2週間・最低限の食料と水・費用日本円で68000円アフリカの密航地への移動概略である。ここからイタリア迄密航となると4倍の費用がかかるそうである。35%の国民が1日1.9ドルの収入、貧困・格差で、人類の発祥地、アフリカ人は苦労している。先進的な経済至上主義諸国が援助を差し伸べるべきである。日系4世ビザ低迷-申請条件が厳しく申請者が2名だったそうである。基準を緩和するなどしてもっと来日出来るようにすべきである。不規則夜勤 体内時計への影響調査-夜勤・変則勤務を実態調査するらしい。厳しい就労環境になったものである。現在厳しい状況におかれている就労者には申し訳ないが、今になって思うと良き時代に現役引退出来て良かった。厚労省はしっかり調査して、人間らしく生きる指針づくりに努めて頂きたい。中国と日本-歴史を見ると、それぞれの国の指導者の思惑で仲良くなったり冷たくなったり喧嘩したり、指導者によって左右されているが、国民大衆の一員としては、過去の反省に立って、平和的に協力し合うことを望んでいる。イノシシ転落-残る1頭も捕獲し山に放たれたらしいが大騒ぎする問題かな。

予定-読書・アッシー・午睡・散歩ぐらいか。

食事-朝食⇒16穀米海苔巻き(縮緬雑魚・明太子)、白菜漬、床漬(胡瓜)、手羽先1ピース、味噌汁(豆腐・あげ・韮・わかめ・大根間引き菜・エノキ)、デザート(林檎・柿少々・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、知覧茶、白湯。昼食⇒16穀米ご飯、オキメダイの味噌漬、自家製てんぷら(海老6ピース・さつま芋・牛蒡・蓮根・玉葱)、沢庵漬、知覧茶。夕食⇒てんぷらの残り、柿、知覧茶、白湯。※オキメダイの味噌漬は美味、自家製てんぷらもベリーグッド。

1日-午前中は、「JA道の駅」への買物に同行する。家内は、キャベツ・白菜など新鮮な野菜を沢山買って嬉しそうであった。帰宅後菜園を少し耕して牛糞・石灰を入れる。午後は時代小説を読んでいた。午睡後いつもの散歩コースを歩く。飛来したヒドリガモかな。6羽川に浮かんでいた。今日は多めに歩いて帰宅、休憩後風呂に入って、ブログを書いて一件落着。

菜園の野菜の状況を撮る。朝の味噌汁用の間引き菜(大根)が沢山伸びている。ピーマンは終わりが近いかな。

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2018年10月27日 (土)

日々坦々「アッシー」

朝一番-室温20℃、いつものパターン。新聞を取りに出る。6時前後はまだ薄暗いが晴れている模様である。知覧茶飲み新聞を広げる。江戸時代の市井の人は、水・白湯が大半で、武士は賂で懐の豊かな者は、良い煎茶を飲んでいたらしいが、市井の人でも知覧茶を飲める贅沢を味わっている。これに、厚く切った虎屋の羊羹が付けば、算術の江戸時代の大商人並みであるが、そんな贅沢迄は望んでいない。自家製の漬物をお茶請けして飲めることに満足している。

新聞雑感 

日中関係「新たな発展へ」-誰のための経済協力改善、市井・一般国民なのか、経済界・財界の為なのか。野暮な質問だった。いずれにしろ、アジアの緊張緩和の一助になるしプラス思考で行きましょう。辺野古賛否 県民投票へ-条例が成立し、来春までに実施するらしいが、6市が、議会の与野党逆転があるのか保留しているらしい。沖縄県民の総意・民主主義の根幹を知るチャンスだから参加した方が良いと思うよ。省庁・28都府県 差別的求人-国・自治体も差別を無くすことを率先してやらなければならないのに、「自力通勤できる人」との条件を付けていたらしい。障害者雇用は建前だけか。イノシシ転落 悩ましい対応-テレビ報道でダムに転落し右往左往する2頭を微に入り細に入り写し、仰々しく報道していたが、「金鳥蚊取り」の世界だな(お前の話はつまらんのCM)。高給取りの公務員がインタビューを受けていたが,大騒ぎする問題かい。山に返したかったら麻酔銃で眠らせて、山に運んで一件落着でないかい。天からの授かりものなのでジビエ料理で感謝して有り難く頂く手もあるな。

予定-読書・アッシー・午睡・散歩ぐらいか。

食事-朝食⇒16穀米海苔巻き(縮緬雑魚・明太子)、白菜漬、床漬(胡瓜)、手羽先1ピース、味噌汁(豆腐・あげ・韮・わかめ・大根間引き菜・エノキ)、デザート(林檎・柿少々・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、知覧茶、白湯。間食⇒井村屋のどら焼き1個半、知覧茶。昼食⇒16穀米ご飯、塩焼き(天然ヒラス5ピース)、肉じゃが(牛肉・ジャガイモ・玉葱・人参・さやえんどう)、茹で野菜(キャベツ・ベーコン・ピーマン・コンソメ・片栗粉)、白菜漬、知覧茶。夕食⇒どら焼き半個、知覧茶、白湯。※三重県津市の製菓会社のどら焼き表示に北海道産小豆とあったが、美味しかったので思わず手が出た。刺身用の骨のない切り身塩焼き、食べやすく美味かったな~

1日-午前中は、家内の受診・買物アッシーをする。医は算術のかかりつけ医は、年2回フルコース血液検査を10年以上にわたってコンスタントに行っている。その間こちとらは相変らず時代小説を読んでいた。昨日読み上げたのは斬ったはったの残酷な今風(劇画)フィクションそのものだったが、今日の沖田正午著は表現が面白い。午後も途中で「晩成の郷」へ行ったが、後は昨日と一緒、本を読んだりネット情報を見たりして過ごす。午睡後いつもの散歩コースを歩いて今日も泣かずに無事に1日が終わる。感謝!

2018年10月26日 (金)

日々坦々

朝一番-室温20℃、いつものパターン。新聞を取りに出る。6時前後はまだ薄暗いが晴れている模様である。朝食後知覧茶飲み新聞を広げる。

新聞雑感 

安田純平さん解放確認-拉致されていた40カ月酷い生活を強いられたようである。無事に帰国され良かった。人様々で、世間はいろいろな意見が飛び交っているようであるが、人一人の生命が救われたことを喜びたい。学校のいじめ把握 41万件-大きな数字である。全国で把握しているだけでこの数字は大きい。これも氷山の一角だとすれば、改善するには相当なエネルギーを必要とするな。ドラフト会議-我が阪神タイガースの選手取得の評判はあんまり芳しくないな。入団してからしっかりプロで活躍するように養成してよ。期待してます。

予定-読書・午睡・散歩ぐらいか。

食事-朝食⇒稲荷寿司3個、床漬(胡瓜・大根葉)、味噌汁(豆腐・あげ・韮・わかめ・エノキ)、デザート(林檎・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、知覧茶、白湯。昼食⇒バナナ1本、16穀米ご飯、鍋(鶏の手羽先・蒟蒻・間引き菜・ポン酢・醤油)、野菜炒め(豚肉・ピーマン・人参・玉葱)、床漬(胡瓜・大根葉)、知覧茶。夕食⇒知覧茶、白湯。※少し寒くなったせいか鍋が良い。食べると温まった。スープを飲んだが良い味だった。

1日-午前中は、相変らず時代小説の中に埋没する。途中で買物アッシーする。午後も同様、本を読んだりネット情報を見たりして過ごす。夕方小雨が降り出したので怠け癖がでて散歩を中止、風呂に入る。

2018年10月25日 (木)

日々坦々「不動産」

朝一番-室温21℃、いつものパターン。新聞を取りに出る。今日も晴天暖かくなるだろう。朝食後知覧茶飲み新聞を広げる。

新聞雑感 

安田純平さん解放確認-サウジ領事館でのジャーナリスト殺害が影響したのか。シリア紛争をめぐるトルコとカタールのテロリストへの思惑が一致したのか。カタールが数億円の身代金を出したそうであるが、何れにしろ無事に解放されて良かった。辺野古 県民投票条例成立へ-辺野古賛成・反対投票で、沖縄県民の矜持を表明して欲しい。期待してます。外国人材 拡大に意欲-トップは、国民・他国民との融和を目指すか。景気・景気で、国民の心をトゲトゲにして、格差社会を更に助長し、脱落する国民を更なる奈落の底に落とし、美しい日本を唱える矛盾。トップとしての任期は後3年、最後のあがきが、更に、国民の精神的、経済的貧困を助長する。

予定-図書館・司法書士事務所・散歩ぐらいか。

食事-朝食⇒16穀米海苔巻き(縮緬雑魚・白菜漬・青紫蘇佃煮)、床漬(胡瓜)、なます(人参・大根)、味噌汁(豆腐・あげ・韮・わかめ・キャベツ・エリンギ・玉葱)、デザート(林檎・芋きんとん・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、知覧茶、白湯。昼食⇒自家製稲荷寿司4個、吸物、サラダ(海老・モヤシ・さやえんどう・玉ねぎドレッシング)、なます(大根・人参)、床漬(胡瓜)、芋きんとん少々、知覧茶。夕食⇒稲荷寿司3個、知覧茶、白湯。※稲荷寿司昼と夜で7個食す。美味かったな~

1日-午前中は、本の返却と貸出で図書館へ行く。最近買った文庫本3冊寄贈する(家に置いているとごみになるだけ)。午後は、不動産売買の相談で司法書士事務所へ行く。ネットで位置を確認していたので、予定時間についたがビルのエントランスに入るも、ドアがロックされていて中に入れない。右往左往して、隣に派出所があったので警察官に聞くも教えてくれず、エントランスに各階のポストがあるだろうぐらいである。探すと駐車場の裏にひっそりと、各部屋の郵便受けが並んでおり部屋番号があったので、再度エントランスで指示に従ってボタンを押し呼び出しをするとドアが開いた。無事に相談はすんだが年寄りは時代遅れになっているな~。帰宅後、いつもの散歩コースを歩き1日が終わる。

2018年10月24日 (水)

日々坦々

朝一番-室温22℃、いつものパターン。新聞を取りに出ると濃霧がかかっている。今日は晴天暖かくなるだろう。敬老会から頂いた緑茶がなくなり昨日で終わり、今朝から常飲する知覧茶になる。頂き物の一個栗入り餅菓子を食べながら知覧茶飲み新聞を広げる。

新聞雑感 

安田さん解放-ジャーナリストがテロリストに拉致されていたが、解放されたらしい。良かった。「サウジ記者は計画殺人」-サウジアラビアのジャーナリストは、国政批判をしたがために。計画的に殺害されたが残酷なことである。原発賠償 抜本改正見送り-政府は、改正見送りとか原発ありきの中での議論をやっても問題解決には繋がらない。原発事故の代償は高くつくし取り返しがつかない。政府も自然・再生エネルギーへ早急にシフトすべきである。原発は効率が良いとか安上がりと言う詭弁で片づけるべきでない。一旦事故が起これば国民の被害は甚大であり、子々孫々以上に悪影響を残す。

予定-読書・アッシー・散歩ぐらいか。

食事-朝食⇒16穀米海苔巻き(縮緬雑魚・白菜漬・青紫蘇佃煮)、味噌汁(豆腐・あげ・韮・わかめ・白菜)、デザート(林檎・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、知覧茶、白湯。昼食⇒16穀米ご飯、天然鰤の塩焼き、煮物(牛肉・人参・ピーマン・蓮根・牛蒡)、なます(大根・人参)、白菜漬、芋金団、知覧茶。夕食⇒知覧茶、白湯。

1日-午前中は、本を読んでいたが、「晩成の郷」へ写真を撮りに行く。午後も本を読んでいたが、家内の高齢者免許講習で自動車が校への送迎をする。散歩はパスして風呂に入り1日終了。

2018年10月23日 (火)

日々坦々

朝一番-室温22℃、いつものパターン。新聞を取りに出る。小雨が降ったらしい。今日は鬱陶しい天気になりそうである。最近種子を蒔いた大根などが葉を広げだした。雨が降れば有難い。菜園を一回りして部屋に戻る。朝食後、緑茶を飲みながら新聞を広げる。

新聞雑感 

裸眼0.1以下でも「障害者」-政府・地方自治体は、いい加減な障害者算入していたらしい。障害者の雇用水増しが見られたそうであるが、国や地方は改ざんはお手のものだろうし、管理がずさんである。対中改善へ日本から仕掛けた-外交の事前情報知らない国民には、新聞で解説されても禅問答のようで分かりにくい、要は、ルーツを辿ればホモサピエンス、国々が胸襟を開いて仲良くやって貰うことが人類にとっては結構なことではないか。中国と日本は過去いろいろあったが、アジア諸国の一国である。政府が未来志向で仲良くやって貰えば、国民同士は上手く行くのではないか。新在留資格 外食や宿泊業-政府は、これを検討しているらしいが、実施されれば、これらの事業を実施している日本人は廃業に繋がるかも知れない。共栄共存の困難さを感じる。どうなる米海兵隊グァム移転-辺野古がグアム移転とリンクしていると菅官房長官は語っているが、辺野古を埋め立てを正当化し、沖縄県の尻を叩いているが怪しい。嘘も方便か。飲酒事故4人死亡 男ら逮捕-青森県つがる市の32歳の団体職員である。法定速度50キロのところを130キロも出して暴走して「酒は飲んだが正常運転」とは恐れ入る。公務員に準ずるだろうが、度し難い人間である。

予定-読書・買物・午睡・散歩ぐらいか。

食事-朝食⇒海苔巻き(縮緬雑魚・青紫蘇佃煮)、白菜漬、味噌汁(高野豆腐・あげ・韮・わかめ・大葱)、デザート(林檎・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、緑茶、白湯。昼食⇒ご飯、鯖の味噌煮(三陸)、グラタン(エリンギ・人参・豚肉・玉葱・ピーマン・大蒜)、サラダ(山芋・梅干し・キャベツ・玉ねぎドレッシング・大根の間引き菜)、韮の卵とじ、緑茶。夕食⇒芋金団、緑茶、白湯。※韮が良くできるので食卓に上がることが多いがこれも美味い。芋と小豆のコラボレーションも美味かった。

1日-午前中は、本を読んだり枯れ葉などを菜園に埋め戻したり、買物(靴下・スリッパ)に行ったりして過ごす。午後も本を読だり午睡したりして過ごす。夕方いつものコースを歩く。虫の声が悲しげである(難聴の耳にもよく聴こえる)。秋の暮れは早い。帰る着くころには真っ暗である。今日もこれにて終わるか。

2018年10月22日 (月)

日々坦々

朝一番-室温20℃、いつものパターン。日頃より60分多く寝て新聞を取りに出る。菜園を一回りして部屋に戻る。朝食後、緑茶を飲みながら新聞を広げる。

新聞雑感 

米、中距離核条約破棄へ-今の世界は、三国(米国・ロシア・中国)の動向に右往左往させられながら動いているようである。この三国の指導者は、おらが国第一で国民の支持を得ているせいか、世界の国々と共存共栄する考え方は、相当希薄である。人類を何度も全滅させるだけの核を保有しながら、更に世界に緊張感を高めるようなことを言っている。しまったと思ったときは、人類は終わっているかも。台湾で特急脱線18人死亡-JR西日本の尼崎事故を連想した。カーブに凄いスピードで突入して脱線したらしい。列車の点検整備と運転士の心理状態等で解明されるだろうが、いずれにしろ人的ミスには間違いない。那覇市長に城間氏再選-沖縄県民は、政府の沖縄政策に不満を持っている。中央政府は地方自治・県民をないがしろにしては駄目だよ。「造船の島」外国人頼み-多民社会と言う表現は別として、体のいい不満を言わないない低賃金労働者を外国から移民させている感も無きにしも非ず。そのことが、日本の物言わぬ労働者の更なる困窮に繋がるのではないか。飲酒運転死亡事故-青森県で酔っ払い三人組が猛スピード走り、全く関係のない県民を4名殺戮している。江戸時代なら獄門だろ。

予定-読書・午睡・散歩ぐらいか。

食事-朝食⇒海苔巻き(縮緬雑魚・白菜漬・ミニハンバーグ1個)、味噌汁(豆腐・あげ・韮・わかめ・大葱)、デザート(林檎・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、けいらん餅1個、緑茶、白湯。間食⇒けえいらん餅1個、緑茶。昼食⇒ご飯、鰹のおかか煮(三陸)、鳥胸肉焼き、さつま芋煮、サラダ(ピーマン・キャベツ・ベーコン)、落花生クッキー1枚、緑茶。夕食⇒けいらん餅1個、落花生クッキー1枚、黒糖黒棒1本、白湯。※自家製の白菜漬を美味い。

1日-午前中は、本を読んだり環境整備をしながら過ごす。午後も同じようなパターンで過ごす。午睡後にいつもの散歩コースを歩いて、風呂に入り終わる。

2018年10月21日 (日)

日々坦々「コスモスまつり」

朝一番-室温20℃いつものパターン。新聞を取りに出ると、星が無数に広がり美しかった。朝は冷える早々に部屋に戻り、緑茶を飲みながら新聞を広げる。

新聞雑感 

隣に外国人が暮らす日常-「多民社会」とネーミングを付けたらしいが、世界の人類の移動・交流が進めば進むほど、国家・社会の壁は剥がれて行くことが予測される。日本も民族意識も希薄になっており、低所得者層が増加する傾向が強まるであろう。ひょっとすると日本人が難民化することもあり得るかも知れない。サウジ、王室関与触れず-言論弾圧したがトップを庇いトカゲの尻尾切りの体質を垣間見る。どこの国家もその傾向があり得ると言うことか。強制不妊おわび 違憲性は絡めず-過去日本であった「ハンセン病」での取り扱いと同様にするらしい。個々には問題点もあり不満は残ろうが、来年の通常国会に提出することは、一歩前進である。

予定-読書・午睡・散歩ぐらいか。

食事-朝食⇒スイートポテト1個、16穀米海苔巻き(縮緬雑魚・キムチ・青紫蘇佃煮)、味噌汁(豆腐・あげ・韮・わかめ・大葱)、デザート(林檎・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、緑茶、白湯。昼食⇒ご飯、自家製ミニハンバーグ5P、ホッケの塩焼き、煮物(大豆・蓮根・人参)、サラダ(トマト・胡瓜・キャベツ・ベーコン・枝豆・胡麻だれドレッシング)、白菜漬、緑茶。間食⇒ぜんざいと餅2個、緑茶。夕食⇒緑茶、白湯。※今日も甘い物をよく食べた。肥えるかな。

1日-午前中は、散歩がてら近場のコスモス祭りに行く。期待できるようなコスモスは咲いていなかった。やたらと屋台が出ていて、焼き鳥、餡餅、パン、唐揚げ、おにぎり、弁当、麦酒などを地域の人が販売していたが、購買意欲をそそるようなものを売っていなかった。午後は、不動産売買手続きの経過報告で、Kさんに会いに行き説明、了承を得る。帰宅後、間食して午睡する。起きれば夕暮れが迫っている。著変なしと言ったところか。

デジカメで数枚撮ったが、期待外れのコスモスの写真と好天気の河畔の写真を添付する。

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2018年10月20日 (土)

日々坦々「晩成の郷」

朝一番-室温21℃いつものパターン。新聞を取りにでて、緑茶を飲みながら新聞を見る。

新聞雑感 

免震・制振オイルダンバーの検査データが改ざんされていたらしい。年寄りには「木枯し紋次郎」の世界でござんす。皇后陛下84歳になられ、陛下と60年お過ごしになったらしい。おめでとうございます。アフガンで8年ぶり下院選があるらしいが、選挙とテロ続く日常生活の中で、国民は厳しい状況下におかれているようである。世界ではあちこちで混乱が起こっている。宗教・思想・主義・支配者・被支配者・諸国等々の75億の人間が地球に存在するので如何ともし難いことか。

予定-読書・菜園いじり・晩成の郷・午睡ぐらいか。

食事-朝食⇒16穀米海苔巻き(縮緬雑魚・キムチ)、床漬(胡瓜・大根)、味噌汁(豆腐・あげ・韮・わかめ・エリンギ)、デザート(林檎・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、緑茶、白湯。昼食⇒ちらし寿司、吸い物、緑茶。夕食⇒スイートポテト、クッキー、緑茶、白湯。※今日のデザートの林檎は、信濃産であったが、サクサク感と上品な甘味は絶品であった。冷凍・冷蔵保存から離れて、最近は新物を食していているが旬のものは良いな~ 夕食はスイート類になったが、帰省した孫の手作りである。どれもこれも美味かった。食べ過ぎたかな?

1日-午前中は、菜園を見ていたら煉瓦積みが気になりだして、手直しを始めると昼までかかってしまったが、それでも満足しないが腰が痛くなったので止めた。午後は、隣接地所有者と土地境界の合意を得たので確認のために「晩成の郷」へ行く。境界杭をデジカメにおさめる。将来的には公道から「晩成の郷」への入り口が広くなるのは有難い。帰宅後昼寝する。今日は朝から動き回ったのでいつもの散歩をパスし、風呂に入って終わる。

2018年10月19日 (金)

日々坦々「受診」

朝一番-室温22℃、一仕事すんで新聞を取りにでる。部屋に戻り緑茶を飲みながら、ざ~っと新聞に目を通す。

新聞等雑感 

①IS性暴力6人の「妻」に-イスラム教とイスラム過激派、神の前に人ありで凄まじいな。神を悪用する人が、イスラム社会を更なる混乱を引き起こすか。犠牲になるのは女性か(これはイスラム社会だけではないが)。女性の人権・尊厳を大事にしたいものである。世界の指導者達が声を大にして女性解放の実現に向けてもらいたい願うが、世界の指導者の中にはレベルの低いのもいるからな。

②JRに負担増要求-新幹線の整備は国策である。元国鉄は、代議士路線があちこちに引かれ、自動車社会になり破綻をきたす原因になった。国民の眼も厳しくなったので、ローカル路線の整備など思いもよらぬことである。新幹線の整備なら国民の理解を得られると政府は思っているので、進めるのだろうが、民営化された方と言って、民間鉄道企業に負担を強いるものでない。本来、幹線道路にしろ新幹線にしろ国家事業である。

③来春闘「ベア前面」見直しー大企業と中企業では、労働者の月額給与格差がが10万円程度あるが、格差縮小目標で、来春闘は「月額賃金」を重視するらしい。最近の連合(労働組合組織)は、労働者の権利を守るべき立場にありながら、国民の側には評判が悪いので頑張ろうと言うことか。労使と言われる言葉があるが、使用者に飲み込まれた労働者の代表と言う図式になっている。最近、政府と言う資本家側の一員がベースアップの音頭取りをやっていたな。労働者側の対決しない労働組合では勝ち目はないし要求など貫徹できるわけがないよ。

予定-読書・受診・散歩・午睡ぐらいか。

食事-朝食⇒16穀米海苔巻き(縮緬雑魚・青紫蘇佃煮・芋蔓の佃煮)、床漬(胡瓜・大根)、味噌汁(豆腐・あげ・韮・わかめ・エノキ)、デザート(林檎・柿・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、緑茶、白湯。昼食⇒16穀米ご飯、煮物(豚肉・さつま芋・トマト・玉葱)、和え物(ベーコン・ほうれん草・ピーマン・オクラ)、甘酢和え(秋刀魚・人参・玉葱)、キムチ、緑茶。夕食⇒白湯。※昨日今日と食べ過ぎたようで、夕食は摂取しないことにした。

1日-午前中は、本を読んだりネット情報を見たりしていた。午後は、本を読んでいたが、35日振りの受診日なので、空いた時間帯を狙ってクリニックへ行く。待合室は、一人しか患者がいなかったので、シメシメである。血取り(INR検査)、診察(聴診器と血圧検査)、投薬(お隣薬局)でおよそ15分で終わり帰宅する。自宅での血圧測定ではバラバラの数値がでると相談したら、心房細動患者の血圧測定は、自宅の機械血圧計では正しい測定は無理だろうとの主治医意見であった(クリニックで主治医測定値120/70)。帰宅後散歩に出る。傘を持って行って良かった。傘をさしたり引っ込めたりしていつものコースを歩いて来た。帰って来ると外は真っ暗である。今日の天気は、激しく降ったり止んだり日が射したりで変な天気だったな~。