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2018年10月26日 (金)

日々坦々

朝一番-室温20℃、いつものパターン。新聞を取りに出る。6時前後はまだ薄暗いが晴れている模様である。朝食後知覧茶飲み新聞を広げる。

新聞雑感 

安田純平さん解放確認-拉致されていた40カ月酷い生活を強いられたようである。無事に帰国され良かった。人様々で、世間はいろいろな意見が飛び交っているようであるが、人一人の生命が救われたことを喜びたい。学校のいじめ把握 41万件-大きな数字である。全国で把握しているだけでこの数字は大きい。これも氷山の一角だとすれば、改善するには相当なエネルギーを必要とするな。ドラフト会議-我が阪神タイガースの選手取得の評判はあんまり芳しくないな。入団してからしっかりプロで活躍するように養成してよ。期待してます。

予定-読書・午睡・散歩ぐらいか。

食事-朝食⇒稲荷寿司3個、床漬(胡瓜・大根葉)、味噌汁(豆腐・あげ・韮・わかめ・エノキ)、デザート(林檎・胡麻・黄粉・プルーン・カスピ海ヨーグルト)、知覧茶、白湯。昼食⇒バナナ1本、16穀米ご飯、鍋(鶏の手羽先・蒟蒻・間引き菜・ポン酢・醤油)、野菜炒め(豚肉・ピーマン・人参・玉葱)、床漬(胡瓜・大根葉)、知覧茶。夕食⇒知覧茶、白湯。※少し寒くなったせいか鍋が良い。食べると温まった。スープを飲んだが良い味だった。

1日-午前中は、相変らず時代小説の中に埋没する。途中で買物アッシーする。午後も同様、本を読んだりネット情報を見たりして過ごす。夕方小雨が降り出したので怠け癖がでて散歩を中止、風呂に入る。